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▲女人月經來時

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，心情容易變得特別敏感、煩躁。（圖／達志／示意圖）

很多女人每個月都得忍受「好朋友」來時帶來的不適感，心情也容易變得特別敏感、煩躁，男生雖然無法體會這種痛苦，但卻可以多了解女生們經期時不適的症狀，並提供幫助。國外網站《Bustle》列出以下6件有關月經的事情，貼心的男性你應該知道！

一般女性經期約28天一次，但事實上並非每個女

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性都這樣。壓力、飲食及生、心理狀態都會影響經期，有些人可能要40天，甚至更久才來一次月經，有的人則時間長短不規律。以上為自然情形而言，若透過避孕藥等藥物控制，經期就能超準時。雖然藥物對身體的影響因人而異，與其透過外力來控制，不如學著與自己的身體相處。

這其實見仁見智！有些情侶覺得這樣會把場面弄得太混亂，有些女性卻覺得這樣反而更讓人興奮。而就醫學上來說，美國婦產科學會指出，平常陰道的酸鹼值約在3.8至4.5之間，經期間則會上升，提高感染機率。因此除了評估個人喜好之外，也得?量身體狀況。

生活中

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心／綜合報導

4.月經來愛愛，好嗎？

2.月經期間仍是有可能懷

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孕的



3.經前症候群真的

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很煩人

有專家認為，經前症候群起因於大腦及身體代謝荷爾蒙而有的反應，也有人認為這全是心理作用。但唯一能確定的是，

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如果下次你的女朋友在經期來前飽受生、心理折磨、甚至對你發怒時，千萬別說「經前症候群」根本不存在之類的風涼話。

不同地區的文化對月經都有不同觀念，像是有些民俗傳統中禁止經期來的女子進出廟宇，而每個人對月經的看法也各異，但在對月經下論斷前，得先了解它到底是什麼，子宮內膜增生而後脫落，伴隨血水排出身體的稱作月經，是很自然的現象。

美國孕婦協會曾指出，雖然月經期間懷孕的機率很小，但還是有可能的。而決定會不會懷孕的因素之一就是女性的排卵週期，精子存活時間約為五天，如果排卵週期較短，很可能增加懷孕機率。

5.有的性愛姿

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勢特別適合經期間進行

月經來時，陰道特別脆弱、敏感，所以較深入、粗暴的姿勢可能沒那麼適合，較不深度刺激的姿勢或許比較適合，但彼此多溝通、討論才是最重要的。

6.月經週期並非

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我們所能控制的

1.經血並不髒

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲

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